Homeopathic first aid

アウト・ドアの楽しいシーズンがやって来ました。心地良い風を肌身で受け止め、芝生の上を裸足で歩き、長距離ウォーキングや青空の下でピクニック、そしてバーベキューもいいですね。しかし些細なことから起こるアクシデント、外で遊んでいる間に怪我をしたら楽しい時間が台無しです。そこで今月は、応急処置に役立つレメディを紹介してゆきます。緊急時のその症状に応じて、30c または200ｃ を服用してください。

 

 

打ち身と打撲、捻挫

アーニカ (ARNICA)

これは転んでしまったとき、身体に感じる痛みを和らげ、アザになるのを防ぐレメディです。また次の日に摂ることで、引き続き痛みを防ぐのに効果的です。予期せぬアクシデントで起こる身体的ショックは、心のショックにも繋がります。アルニカはそんな心のショックにもよく効きます。

 

ハイぺリカム (HYPERICUM)

これは尾骨や背骨を打ってしまったり、足の指に何か突き刺ささるなど、傷をおったときに使用します。アルニカと一緒に服用してください。傷の痛みに効くハイパリカムは、鋭い痛みや切り傷に効果的です。カレンデュラと同時に摂ると尚良いです。

 

ナット・サルファ (NATRUM SULPH)

頭に傷をおったときに良く効くレメディです。

 

 

 

ラス・トックス (RHUS TOX)

筋肉痛などの硬直してしまった痛みを和らげるレメディで、アルニカやルタを併用するとより効果的です。

 

ルタ (RUTA)

腱の痛みや捻挫、筋違えを起こしたときに使用します。アルニカとハイパリカムと同時に服用してみてください。

 

サイム (SYMPHYTUM)

これは ''Knit Bone (骨を縫う)'' と知られているレメディで、骨折した際にすばやく摂ることで痛みを癒してくれます。また、ドクターの診察後、1日2回6粒を4週間服用してください。0

 

 

 

 

 

 

 

虫刺され、噛まれたときの痛み

エーピス (APIS MEL)

虫刺されによる赤み、腫れに効きます。また蕁麻疹などを引き起こすアレルギー体質の人にも効果的です。

 

レダム (LEDUM)

蜂や蚊、蛇、その他動物に噛まれた際のヒリヒリする痛みに良く効きます。その痛みの具合によって、アピスやハイパリカム、カレンデュラと併用してください。特にハイパリカムはレダムと同時に服用することによって、破傷風を防ぐ役割を果たします。

 

シリカ (SILICA)

トゲや何かの破片が深く入り込んだとき、取り除くのを助けてくれます。

火傷

カンサリス (CANTHARIS)

これは火傷に最適なレメディです。火傷直後、素早く摂ることで水膨れになるのを防ぎます。アルニカと併用するとより効果的です。更に痛みを和らげ、日焼けの痛みにも効きます。

 

ベラドナ (BELLADONNA)

こちらも火傷におすすめです。熱く、じんじんする痛みに効果的で、カンサリス同様、日焼けの痛みにも効きます。

切り傷、刺し傷

カレンデュラ (CALENDULA)

これは切り傷や刺し傷に、驚くほど素早く効くレメディです。これと同様のタブレットの服用や、水で薄めたハーバル・チンキで傷口を消毒するのも良いでしょう。薬局で販売されている無添加の軟膏やクリームもおすすめです。カレンデュラはハイパリカムと相性が良く、同時に服用することで痛みを和らげ癒してくれます。

 

ショックやトラウマ、恐怖心

次は、怪我をしたことにより受ける心のショックや恐怖心に対応するレメディを紹介してゆきます。症状に応じて、的確に服用してください。　

 

アコナイト (ACONITE)

これは ''恐怖心'' によく使用されるもので、緊急時には必ず摂ってみてください。症状により200c または1M の服用となります。


最良の3種

アコナイト、アージ・ニット、アンブラ・グリシーを総合して服用することで、恐怖心や不安に最高な効果をもたらします。また、心配事があるときや試験前などのナーバスな時期、急に起こる不安や動悸などにも効果覿面です。緊急時にとても役立ちますので、いつも持ち歩くと良いでしょう。

 

最後にもう一度 ! 文頭で紹介した「アルニカ」は、心身共々全ての症状に効果をもたらしますよ。

 

 

Written by Aiko Dinan

Translated by Toshimi Takaishi


ホメオパス Aiko Dinan

1983年に日本からエジンバラ (スコットランド) へ移住。1993年 UCL (ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン) へ入学し、現代語学を専攻。同様、ドイツ・ケルンで同学科を学んだ後、ホメオパシーの世界へ入る。4年間の修学中に「修士号」を取得し、イギリスで最も威厳のあるホメオパシック・ファーマシーで、レメディ処方の経験を積む。現在、ロンドン中心部メイフェアにある Nelsons Homeopathic Pharmacy Clinic (ネルソンズ・ホメオパシック・ファーマシー・クリニック) で働いている、イギリス ARH (Alliance of Registered Homeopaths) が認定するホメオパスである。

 

Nelsons Homeopathic Pharmacy Clinic

Address : 73 Duke Street Mayfair London W1K 5BY

Tel : +44 (0)20 7079 1282

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